Primera maratón por la salud física y mental se desarrolló en La Chonta

Con la finalidad de incentivar a la población a mejorar su estilo de vida a través de actividades deportivas, profesionales del Puesto de Salud La Chonta, realizaron la primera maratón por la salud física y mental.

En esta carrera de 3.5 km de recorrido, participaron 58 deportistas en tres categorías: mixta de 8-14 años; 15 años y más tanto hombres como mujeres. La ruta inició en la salida de la parroquia Pucapamba y concluyó en el Puesto de Salud de la parroquia La Chonta.

En la categoría mixta de 8-14 años, el ganador fue Milton Campos, en la categoría mujeres, Jhoana García y en la categoría hombres, el vencedor fue Byron Rodríguez.

Edgar Chuquihuanca, director del Puesto de Salud La Chonta, explicó que es  importante realizar alguna actividad física para reducir el riesgo de padecer enfermedades no transmisibles (ENT) como las enfermedades cardiovasculares, cáncer, diabetes, obesidad, entre otras.

El médico, añadió que es recomendable que niños y jóvenes deben invertir mínimo 60 minutos diarios en algún tipo de ejercicio; de 18 a 64 años, es conveniente realizar actividad física 75 minutos cada semana, esto mejora las funciones cardiorrespiratorias, musculares y depresión; y de 65 años en adelante, se deben invertir 150 minutos semanales en alguna actividad recreativa o de ocio.

Alexandra Masache, encargada de Promoción de Salud de la Unidad Operativa La Chonta, informó que en el mes anterior se realizó una caminata con los adultos mayores de la parroquia. En este mes se programó la maratón en diferentes categorías con la finalidad de continuar promoviendo acciones saludables e incentivando a la inclusión y compañerismo entre los habitantes de ambas parroquias, concluyó.

Con este tipo de actividades, La Dirección Distrital de Salud 19D03 Chinchipe-Palanda-Salud, pone en práctica la misión del Ministerio de Salud Pública que consiste en “ejercer la rectoría, regulación, planificación, coordinación, control y gestión de la Salud Pública ecuatoriana a través de la gobernanza, vigilancia y control sanitario, así como garantizar el derecho a la Salud a través de la provisión de servicios de atención individual, prevención de enfermedades, promoción de la salud e igualdad, a fin de garantizar el derecho a la salud integral del individuo”.

Por su parte, Willian Guerrero, quién ocupó el tercer lugar, en la categoría hombres, expresó su satisfacción por haber participado en la maratón, sugirió se realicen más actividades de ese tipo, ya que contribuyen a la prevención de algunas enfermedades en la población e incentivan a la juventud a realizar prácticas de un buen estilo de vida.

Autoridades parroquiales de La Chonta y Pucapamba, ambas pertenecientes al cantón Chinchipe, provincia de Zamora Chinchipe, participaron en la ejecución del evento.

Fuente: Distrido 19D-03